Herstel jezelf van binnenuit – binnen 12 weken. Met diepe begeleiding, krachtige meditaties, waardevolle bonussen en wekelijkse live sessies. Inclusief 3 maanden extra toegang én downloadmogelijkheden. Dit traject helpt je diepgaand te helen op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau, activeert je zelfherstellend vermogen en laat je leven vanuit innerlijke kracht en balans.
Dit exclusieve traject start in de week van 5 mei, maar je kunt nu al je plek reserveren met de Early Bird-prijs, die afloopt over:
Je hebt alles geprobeerd. Therapie, zelfhulpboeken, artsen – steeds hoop je op die ene doorbraak. Maar diep van binnen blijven dezelfde blokkades terugkomen. Misschien voel je je uitgeput van het telkens opnieuw proberen, of gefrustreerd omdat je wéét dat er meer mogelijk is, maar het lukt niet om die echte shift te maken.
Wat als je niet langer buiten jezelf hoeft te zoeken naar antwoorden? Wat als je de kracht om te helen en te transformeren al in je draagt?
Zelfheling is geen mysterie. Het is een proces dat jij zelf kunt activeren. Dit 12 weken durende groepstraject voor vrouwen helpt je om diepgewortelde patronen te doorbreken, trauma’s los te laten en je zelfherstellend vermogen te activeren. Je leert niet alleen hoe je oude pijn heelt, maar ook hoe je een stevige basis creëert van rust, balans en zelfliefde.
Het Selfhealing Guidance Traject start in de week van 5 mei. De exacte dag en tijd voor de live sessies worden afgestemd op de deelnemers. Na inschrijving ontvang je een korte vragenlijst waarin je jouw beschikbaarheid kunt aangeven. Op basis daarvan bepalen we het definitieve schema. Mocht je een keer live niet kunnen deelnemen, dan kun je de opname terugkijken, tenzij je medegroepje hier niet comfortabel mee is. In dat geval lossen we dit samen onderling op, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt. Je krijgt exclusieve, onbeperkte toegang tot de community, waar je samen groeit met anderen die op hetzelfde moment starten—zowel met de dames uit je eigen groep (maximaal 5 personen voor persoonlijke begeleiding) als binnen de bredere community met vrouwen uit andere groepen—wat zorgt voor extra diepgang, verbinding en continue ondersteuning, waarbij ik ook actief aanwezig ben.
Met modules gericht op fysieke, mentale, spirituele en emotionele heling, bied ik je de tools om deze reis succesvol te maken.Wekelijkse live-sessies met mij, mogelijk aangevuld met gastsprekers en deskundigen, ondersteunen jouw proces en bieden waardevolle inzichten. Je volgt het traject en de community niet alleen via je webbrowser, maar ook gemakkelijk via de app op je mobiel of tablet. Of je nu onder een dekentje op de bank zit, onderweg bent, of alles streamt naar je tv—jij kiest wat werkt voor jou, op jouw moment.
Mijn holistische aanpak zorgt ervoor dat je niet alleen leert, maar ook ervaart wat zelfheling voor jou kan doen. Sluit je aan bij een gemeenschap
van gelijkgestemden die elkaar steunen in dit veranderingsproces. Gedurende deze periode krijg je naast 12 modules toegang tot o.a. coaching, healingsessies en readings die jou helpen blokkades te doorbreken en verbinding te maken met jezelf. Samen creëren we een ruimte waar groei en heling centraal staan, zodat jij kunt floreren!
Ik ben nu op de helft van het traject bij Shanna. Ik kwam binnen met verschillende dingen waar ik tegenaan liep (angsten, onzekerheid, etc.) en nu ben ik al zo'n ander mens geworden! Ik begin aan nieuwe dingen, ontmoet nieuwe mensen (wat ik voorheen vermeed) en zit mezelf niet meer zo in de weg als eerst. Ik leer mezelf steeds beter kennen en begrijpen. Heel benieuwd hoeveel vooruitgang ik de komende maanden weer ga boeken! ✨
Saskia Bruins
Dan is dit traject voor jou
Hoe kan ik mijn gezondheid verbeteren?
Hoe creëer ik meer liefde en balans in mijn leven?
Hoe verhelp ik onrustige slaap, pijn of paniekaanvallen?
Hoe volg ik mijn intuïtie en hart?
Hoe kom ik los van trauma?
Waarom mislukken mijn relaties keer op keer?
Waarom herhaal ik dezelfde patronen als de generaties voor mij?
Waarom voel ik me vaak boos, verdrietig of onzeker?
Ben jij klaar om jouw leven te transformeren?
Chronische stress en spanning
Vermoeidheid en energietekort
(Onverklaarbare) lichamelijke klachten
Angst, paniekaanvallen en emotionele instabiliteit
Terugkerende pijn zonder medische oorzaak
Burn-out en overweldiging
Vastzittende emoties en trauma’s
Onrustige slaap en slaapproblemen
Menstruatie- en overgangsklachten
Het Zuiden - De Slang: Loslaten van oude patronen, (generationele) trauma’s en lichamelijke klachten. Dit markeert de start van je zelfherstellend vermogen.
Het Westen - De Jaguar: Bevrijding van emotionele ballast en angsten. Creëer een gezonde relatie met jezelf en anderen.
Het Noorden - De Kolibrie: Creëer harmonie in je leven. Leer hoe het universum jou ondersteunt, zodat een wederzijdse relatie kan ontstaan.
Het Oosten - De Adelaar: Laat beperkende overtuigingen en oude ideeën los. Kom dichter bij je zielsmissie en werk aan het realiseren van je nieuw gekozen lot.
Je voelt dat je klaar bent om patronen te doorbreken en diepgaand te helen.
Je verlangt naar rust, zelfliefde en een krachtig innerlijk fundament.
Je hebt al veel geprobeerd, maar de échte transformatie blijft uit.
Je wilt begeleid worden in een kleine groep, met persoonlijke aandacht.
Je bent klaar om niet langer te wachten op verandering, maar deze zelf te creëren.
Aan het einde van de 12 weken beschik je over de tools en inzichten om met levensuitdagingen om te gaan en jouw eigen herstelproces voort te zetten. Dit vraagt om een bewuste keuze: je wilt niet alleen verandering, maar bent ook bereid om hier actief aan te werken en verantwoordelijkheid te nemen voor je groei.
Mijn naam is Shanna Grashoff, holistisch coach en intuïtief healer, en ik ben de drijvende kracht achter Selfhealing Guidance. Geboren met een Erbse parese door een moeilijke stuitbevalling, onderging ik vele operaties en therapieën om mijn armen te kunnen gebruiken. Door jaren van pijn en fysieke uitdagingen ontdekte ik de kracht van mijn zelfherstellend vermogen. Wat door velen als ‘onmogelijk’ werd beschouwd, heb ik weten om te keren, en nu is het mijn missie om de sleutel tot zelfherstel en innerlijke kracht te delen.
Met een achtergrond in de zorg heb ik gewerkt met kinderen, jongeren en volwassenen met een (licht) verstandelijke beperking, psychische problematieken en verslavingen. Door deze ervaring, zowel als zorgverlener als ervaringsdeskundige, leerde ik hoe belangrijk het is om verder te kijken dan alleen de symptomen en de onderliggende oorzaken aan te pakken.
Na jaren van fysieke overbelasting werd ik volledig arbeidsongeschikt verklaard. Jarenlang werd mijn leven bepaald door fysieke pijn en beperkingen, maar ook door mentale en emotionele uitdagingen. Dit uitte zich in patronen van overleven, het verliezen van mezelf in relaties en het gevoel nooit echt vrij te zijn. Toch weigerde ik me hierbij neer te leggen. Ik verdiepte me in holistische en energetische geneeswijzen en combineerde wetenschap met intuïtief helen. Stap voor stap herstelde ik, tegen alle verwachtingen in.
Na mijn eigen herstel ben ik mijn werk gaan baseren op de verbinding tussen lichaam, geest, ziel, emoties, relaties en zingeving. Mijn aanpak gaat verder dan alleen het verlichten van symptomen – ik help je de diepere oorzaken te begrijpen en je kracht te herontdekken. Ik ben er niet om je te redden, maar om je te laten zien hoe krachtig jij zelf bent. Samen ontdekken we de stappen die bij jou passen, terwijl ik je liefdevol ondersteun in jouw proces van heling.
Je wordt wakker en voelt geen constante spanning meer in je lijf. Niet langer reageer je vanuit angst, maar met vertrouwen. Je relaties veranderen – niet omdat anderen veranderen, maar omdat jíj je innerlijke rust hebt gevonden. Oude patronen trekken je niet meer vanzelf terug. Je merkt hoe vrijer en lichter je je voelt. De triggers die je vroeger uit balans brachten, hebben nu geen invloed meer op je. Lichamelijke klachten verminderen of verdwijnen.
Dát is de kracht van zelfheling.