Selfhealing Journey

In 12 weken van overleven naar leven. Ga net zoals ik van volledig arbeidsongeschikt door chronische lichamelijke klachten,

en daarnaast ongezonde relaties, overweldigende emoties, trauma’s en angsten, naar volledige zelfredzaamheid, innerlijke rust, gezonde verbindingen, balans en de kracht om je eigen pad te bewandelen of zelfs je eigen bedrijf te starten.

Met meer dan 10 jaar ervaring, waarvan 7 jaar in de zorg, 3 jaar verdiepend holistisch zelfonderzoek en inmiddels mijn eigen praktijk, deel ik precies wat écht werkt.

Een uniek zelfhelend pad waarin ik alle kennis en doorleefde stappen samenbreng die mij en anderen hebben geholpen te helen. Een manier waarmee ook jij jouw klachten kunt transformeren en ruimte maakt voor diepe heling, blijvende verandering en onverwachte wonderen.

Diepe transformatie

Met mijn kennis, intuïtie en ervaring: gericht op zelfherstel, je ware essentie en balans op alle lagen, begeleid ik jou naar diepgaande transformatie.

Krachtige community

Samen groeien met gelijkgestemde vrouwen of een groep vriendinnen is een bijzondere en helende ervaring.

Persoonlijke begeleiding

Je deelt deze reis met max. 5 vrouwen, er is altijd tijd en ruimte voor jou alleen. Persoonlijke aandacht en begeleiding staan centraal.

Heb jij het gevoel vast te zitten in dezelfde cirkel, wat je ook probeert?

Je hebt alles geprobeerd. Therapie, zelfhulpboeken, artsen, steeds hoop je op die ene doorbraak. Maar diep van binnen blijven dezelfde blokkades terugkomen. Misschien voel je je uitgeput van het telkens opnieuw proberen, of gefrustreerd omdat je wéét dat er meer mogelijk is, maar het lukt niet om die echte shift te maken.

Wat als je niet langer buiten jezelf hoeft te zoeken naar antwoorden? Wat als je de kracht om te helen en te transformeren al in je draagt? Zelfheling is geen mysterie. Het is een proces dat jij zelf kunt activeren. 

Met modules gericht op fysieke, mentale, spirituele en emotionele heling, bied ik je de tools om deze reis succesvol te maken. Wekelijkse live-sessies met mij – afgestemd op de voorgaande module – ondersteunen jouw proces en bieden waardevolle inzichten. Je volgt deze reis en de community niet alleen via je webbrowser, maar ook gemakkelijk via de app op je mobiel of tablet.

 Mijn holistische aanpak zorgt ervoor dat je niet alleen leert, maar ook ervaart wat zelfheling voor jou kan doen. Sluit je aan bij een gemeenschap

van gelijkgestemden die elkaar steunen in dit veranderingsproces. 

Gedurende deze periode ontvang je 12 verdiepende modules, waardevolle bonussen én toegang tot holistische coaching, healingsessies en readings. Alles is erop gericht om blokkades te doorbreken en de verbinding met jezelf te herstellen. Samen creëren we een veilige ruimte waar groei, heling en transformatie centraal staan. Zodat jij jouw verhaal kunt herschrijven en het leven kunt creëren dat écht bij je past.

Zeer waardevol traject!

Ik ben nu op de helft van het traject bij Shanna. Ik kwam binnen met verschillende dingen waar ik tegenaan liep (angsten, onzekerheid, etc.) en nu ben ik al zo'n ander mens geworden! Ik begin aan nieuwe dingen, ontmoet nieuwe mensen (wat ik voorheen vermeed) en zit mezelf niet meer zo in de weg als eerst. Ik leer mezelf steeds beter kennen en begrijpen. Heel benieuwd hoeveel vooruitgang ik de komende maanden weer ga boeken! ✨

Saskia Bruins

Stel jij jezelf regelmatig de volgende vragen?

Dan is dit precies wat jouw doorbraak gaat betekenen.

  • Hoe kan ik mijn gezondheid verbeteren?

  • Hoe creëer ik meer liefde en balans in mijn leven?

  • Hoe verhelp ik onrustige slaap, pijn of paniekaanvallen?

  • Hoe volg ik mijn intuïtie en hart?

  • Hoe kom ik los van trauma?

  • Waarom mislukken mijn relaties keer op keer?

  • Waarom herhaal ik dezelfde patronen als de generaties voor mij?

  • Waarom voel ik me vaak boos, verdrietig of onzeker?

Deze reis start slechts 2x per jaar

Ben jij klaar om jouw leven te transformeren?

Dit programma is ontworpen om je zelfherstellend vermogen te heractiveren. Dit kan o.a. helpen bij:

  • Chronische stress en spanning.

  • Vermoeidheid en energietekort.

  • (Onverklaarbare) lichamelijke klachten.

  • Angst, paniekaanvallen en emotionele instabiliteit.

  • Terugkerende pijn zonder medische oorzaak.

  • Burn-out en overweldiging.

  • Vastzittende emoties en trauma’s.

  • Onrustige slaap en slaapproblemen.

  • Menstruatie- en overgangsklachten.

Dit traject is gebaseerd op vier helende fasen, geïnspireerd door het medicijnwiel van de Native Amerikanen:

  • Het Zuiden - De Slang: Loslaten van oude patronen, (generationele) trauma’s en lichamelijke klachten. Dit markeert de start van je zelfherstellend vermogen.

  • Het Westen - De Jaguar: Bevrijding van emotionele ballast en angsten. Creëer een gezonde relatie met jezelf en anderen.

  • Het Noorden - De Kolibrie: Creëer harmonie in je leven. Ontdek hoe het universum en jouw intuïtie jou ondersteunen, zodat er ruimte ontstaat voor een wederzijdse, liefdevolle relatie.

  • Het Oosten - De Adelaar: Laat beperkende overtuigingen en oude ideeën los. Kom dichter bij je ware essentie en werk aan het realiseren van je nieuw gekozen lot.

Voor wie is dit traject:

  • Je voelt dat je klaar bent om patronen te doorbreken en diepgaand te helen.

  • Je verlangt naar rust, zelfliefde en een krachtig innerlijk fundament.

  • Je hebt al veel geprobeerd, maar de échte transformatie blijft uit.

  • Je wilt begeleid worden in een kleine groep, met persoonlijke aandacht.

  • Je bent klaar om niet langer te wachten op verandering, maar deze zelf te creëren.

Aan het einde van deze 12 weken heb jij de tools en inzichten in handen om toekomstige levensuitdagingen zelfstandig te overwinnen en jouw herstelproces voort te zetten of weer op te pakken, ook als dat over 5 jaar nodig blijkt te zijn. Dit is jouw bewuste keuze: je wilt niet alleen veranderen, je dóét het, en je neemt actief verantwoordelijkheid voor je groei. En precies daarom ben je hier terechtgekomen.

Holistisch coach, ervaringsdeskundige en intuïtief healer

Aloha, laat ik een gedeelte van mijn verhaal met je delen…

Mijn naam is Shanna Grashoff, de drijvende kracht achter Selfhealing Guidance. Geboren met een Erbse parese door een moeilijke stuitbevalling, onderging ik vele operaties en therapieën om mijn armen te kunnen gebruiken. Door jaren van pijn en fysieke uitdagingen ontdekte ik de kracht van mijn zelfherstellend vermogen. Wat door velen als ‘onmogelijk’ werd beschouwd, heb ik weten om te keren, en nu is het mijn missie om de sleutel tot zelfherstel en innerlijke kracht te delen.

Met een achtergrond in de zorg heb ik gewerkt met kinderen, jongeren en volwassenen met een (licht) verstandelijke beperking, psychische problematieken en verslavingen. Door deze ervaring, zowel als zorgverlener als ervaringsdeskundige, leerde ik hoe belangrijk het is om verder te kijken dan alleen de symptomen en de onderliggende oorzaken aan te pakken.

Na jaren van fysieke overbelasting werd ik volledig arbeidsongeschikt verklaard. Jarenlang werd mijn leven bepaald door fysieke pijn en beperkingen, maar ook door mentale en emotionele uitdagingen. Dit uitte zich in patronen van overleven, het verliezen van mezelf in relaties en het gevoel nooit echt vrij te zijn. Toch weigerde ik me hierbij neer te leggen. Ik verdiepte me in holistische en energetische geneeswijzen en combineerde wetenschap met intuïtief helen. Stap voor stap herstelde ik, tegen alle verwachtingen in.

Na mijn eigen herstel ben ik mijn werk gaan baseren op de verbinding tussen lichaam, geest, ziel, emoties, relaties en zingeving. Mijn aanpak gaat verder dan alleen het verlichten van symptomen, ik help je de diepere oorzaken te begrijpen en je kracht te herontdekken. Ik ben er niet om je te redden, maar om je te laten zien hoe krachtig jij zelf bent. Samen ontdekken we de stappen die bij jou passen, terwijl ik je liefdevol ondersteun in jouw proces van heling.

Stel je voor...

Je wordt wakker en voelt geen constante spanning meer in je lijf. Niet langer reageer je vanuit angst, maar met vertrouwen. Je relaties veranderen – niet omdat anderen veranderen, maar omdat jij je innerlijke rust hebt gevonden. Oude patronen trekken je niet meer vanzelf terug. Je merkt hoe vrijer en lichter je je voelt. De triggers die je vroeger uit balans brachten, hebben nu minder invloed op je. Lichamelijke klachten verminderen of verdwijnen.

Dát is de kracht van zelfheling.