Van Ongezonde naar Gezonde Liefde

Doorbreek oude patronen en bouw aan innerlijke veiligheid – op jouw tempo. Deze cursus helpt je jezelf opnieuw uit te vinden, zelfliefde te cultiveren en gezonde relaties op te bouwen. Met krachtige meditaties, praktische tools en waardevolle bonussen die je ondersteunen in jouw transformatie.

Doorbreek ongezonde liefdespatronen

Herken en doorbreek de (onzichtbare) dynamieken die je tegenhouden in de liefde.

Leer liefde begrijpen op een dieper niveau

Ontdek wat de oorsprong is van jouw relatie-uitdagingen en hoe je emotionele veiligheid creëert.

Diepgaande inzichten en praktische tools

Krijg toegang tot waardevolle kennis en oefeningen om blijvende verandering te creëren.

Waarom beland je steeds in ongezondeof onveilige relaties?

Telkens weer trek je de verkeerde partners aan, raak je verstrikt in relaties die je energie leegzuigen, of voel je je niet echt gezien en gewaardeerd. Misschien geef je te veel en stel je geen grenzen, of houd je de liefde juist op afstand uit angst om gekwetst te worden. Diep vanbinnen verlang je naar een liefde die goed en gezond voelt, maar steeds beland je in patronen van pijn, onzekerheid of afwijzing.

Wat als ik je vertel dat liefde niet iets is wat je buiten jezelf vindt, maar iets wat in jou begint? Dat de situaties waarin je belandt geen toeval zijn, maar patronen die je kunt doorbreken? 

Deze cursus helpt je om innerlijke veiligheid, zelfliefde en gezonde relaties op te bouwen, zodat je eindelijk de liefde kunt ervaren die jij verdient.

Example image

Liefde begint bij jezelf. Wanneer je jezelf echt omarmt, weerspiegelt de wereld die liefde in al je relaties.

Start vandaag met jouw transformatie in de liefde.

Je hoeft niet te wachten op de ‘juiste persoon’ om gezonde liefde te ervaren. Jij bent de sleutel!

  • Direct toegang tot alle modules

  • Volg in je eigen tempo, op jouw manier

  • Een investering in jezelf die levenslang effect heeft

Je volgt de cursus en community niet alleen via je webbrowser, maar ook gemakkelijk via de app op je mobiel of tablet. Of je nu onder een dekentje op de bank zit, onderweg bent, of alles streamt naar je tv—jij kiest wat werkt voor jou, op jouw moment.

Alles wat je nodig hebt om de basis te leggen voor gezonde, vervullende liefde. 

Inbegrepen bij het Selfhealing Guidance Traject.

Ben jij klaar om de liefde die al in jou zit volledig aan jezelf te geven?

Je verdient dit!

Wat kun je verwachten?

  • Praktische modules

  • Healing & transformatie

  • Zelfliefde & grenzen

  • Energie & bewustwording

  • Concrete tools

Wat leer je in deze cursus?

    • Waarom je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt – en hoe je ze voorgoed doorbreekt

    • Hoe je je weer veilig voelt in de liefde – en hoe je angst en onzekerheid omzet in vertrouwen.

    • De impact van je verleden en hechtingsstijl op je relaties.

    • Wat er wetenschappelijk in jouw lichaam gebeurt.

    • Hoe je energie en overtuigingen jouw relaties sturen – en hoe je dit verandert.

    • Zelfliefde als basis – Stop met jezelf wegcijferen en kies voor gezonde liefde.

    • Grenzen en emotionele veiligheid – Hoe je liefde ontvangt zonder jezelf te verliezen.

    • Het aantrekken van de juiste partner – Loslaten wat niet dient en ruimte maken voor echte liefde.

Geen oppervlakkige adviezen, maar diepgaande transformatie om liefde te creëren die écht klopt.

Deze cursus is voor jou wanneer:

  • Je steeds op emotioneel onbeschikbare of ongezonde partners valt.

  • Je je nooit écht veilig voelt in relaties en bang bent om gekwetst te worden.

  • Je het moeilijk vindt om grenzen te stellen en jezelf steeds verliest in de liefde.

  • Je vaak twijfelt aan jezelf en de liefde blijft zoeken buiten jezelf.

  • Je moe bent van patronen die je steeds terugbrengen naar pijn en teleurstelling.

  • Je klaar bent om van zelftwijfel naar zelfliefde te groeien – en vanuit daar gezonde liefde aan te trekken.

Deze cursus is voor jou als je klaar bent om gezonde relaties – in elke vorm – niet langer aan het toeval over te laten, maar bewust een verandering wilt maken.

Ervaringsdeskundige

Aloha, laat ik een gedeelte van mijn verhaal met je delen…

Mijn naam is Shanna Grashoff, holistisch coach en intuïtief healer, en ik ben de drijvende kracht achter Selfhealing Guidance. Geboren met Erbse parese door een moeilijke stuitbevalling, heb ik vele operaties en therapieën ondergaan om mijn armen weer te kunnen gebruiken. Door jaren van pijn en fysieke uitdagingen ontdekte ik de kracht van mijn zelfherstellend vermogen. Wat anderen als ‘onmogelijk’ beschouwden, heb ik weten om te keren, en nu is het mijn missie om de sleutel tot zelfherstel en innerlijke kracht met jou te delen.

Met een achtergrond in de zorg heb ik gewerkt met kinderen, jongeren en volwassenen met een (licht) verstandelijke beperking, psychische problematieken en verslavingen. Door deze ervaring, zowel als zorgverlener als ervaringsdeskundige, leerde ik hoe belangrijk het is om verder te kijken dan alleen de symptomen en de onderliggende oorzaken aan te pakken.

Vanaf jonge tienerjaren belandde ik in ongezonde relaties, vaak gekarakteriseerd door narcistische trekken. Ik raakte verstrikt in de rol van redder, paste me aan hun leven aan en verloor mezelf. Dit resulteerde in slaapproblemen, heftige emoties en het gevoel geen grip meer te hebben op mijn eigen gedachten en gevoelens.

Na jaren van fysieke overbelasting werd ik volledig arbeidsongeschikt verklaard. Mijn leven werd lange tijd bepaald door zowel fysieke pijn als mentale en emotionele uitdagingen. Toch weigerde ik me hierbij neer te leggen. Ik verdiepte me in holistische en energetische geneeswijzen en combineerde wetenschap met intuïtief helen. Stap voor stap herstelde ik, tegen alle verwachtingen in.

Na mijn eigen herstel ben ik mijn werk gaan baseren op de verbinding tussen lichaam, geest, ziel, emoties, relaties en zingeving. Mijn aanpak gaat verder dan alleen het verlichten van symptomen – ik help je de diepere oorzaken te begrijpen en je kracht te herontdekken. Ik ben er niet om je te redden, maar om je te laten zien hoe krachtig jij zelf bent. Samen ontdekken we de stappen die bij jou passen, terwijl ik je liefdevol ondersteun in jouw proces van heling.

Stel je voor...

Je wordt wakker en voelt geen constante spanning meer in je lijf. Niet langer reageer je vanuit angst, maar met vertrouwen. Je relaties veranderen – niet omdat anderen veranderen, maar omdat jíj je innerlijke rust hebt gevonden. Oude patronen trekken je niet meer vanzelf terug. Je merkt hoe vrijer en lichter je je voelt. De triggers die je vroeger uit balans brachten, hebben nu geen invloed meer op je. Lichamelijke klachten verminderen of verdwijnen.

Dát is de kracht van zelfheling.